AULAS PILATES CLÍNICO
MAIA
Quer ganhar saúde? Venha experimentar connosco Pilates Clínico
OFERTA ATIVADA 
A oferta expira a
0
21
13
36

DESTAQUES DA OFERTA

Inspira - Pilates Clínico
Voucher válido para 1 ou pessoas (conforme a opção escolhida)
No INSPIRA as aulas de Pilates Clínico são realizadas por fisioterapeutas com formação especializada, sendo o acompanhamento de cariz individual durante toda aula. Durante os exercícios o aluno é vigiado e corrigido sempre que necessário, garantindo assim uma correcta execução dos mesmos e por tal resultados clínicos visíveis. Venha experimentar para perceber a diferença!
A escolher entre:
Opção A: 1 pessoa, Aulas individuas, 1 aula por semana
Opção B: 1 pessoa, Aulas individuas, 2 aulas por semana
Opção C: 2 pessoas, aulas pares, 1 aula por semana
Opção D: 2 pessoas, aulas pares, 2 Aulas por semana
Duração: 1 hora
Horário
8h às 22h
Localização: Maia

www.inspirapilates.pt


www.facebook.com/inspirapilatesclinico/?


OPÇÕES DISPONÍVEIS

- Opção A: pessoa, Aulas individuas, 1 aula por semana
 

CONDIÇÕES

- Voucher válido até 31 de Agosto de 2017
- Requer reserva e verificação de disponibilidade para
936 441 840 ou geral@inspirapilates.pt
- Mencionar na reserva que tem 1 voucher Lifecooler
- Limitado a 1 voucher para usufruto próprio, mas pode
comprar os que desejar para oferecer
- Entregar voucher impresso no dia
- Válido somente para inscrições novas
- Não acumulável com outros descontos
e/ou campanhas em vigor
- Desmarcações com 48h de antecedência
- A não comparência implica a anulação do voucher

DESCRIÇÃO DETALHADA

Quer ganhar saúde? Inspira trata-se de um espaço dedicado à prática de Pilates Clínico na cidade da Maia, cujas aulas são exclusivamente lecionadas por fisioterapeutas. Pilates é um sistema de exercícios sequenciais cujo objetivo é melhorar a estabilidade central, a postura e a mobilidade. No sentido de o utilizarem como ferramenta de reabilitação, os fisioterapeutas desdobraram e modificaram esses exercícios para, recorrendo a uma componente de raciocínio clínico, os aplicarem a indivíduos com ou sem disfunção, denominando-se Pilates Clínico. Prepare o corpo para a ação!

BENEFÍCIOS
Pilates Clínico destina-se a todos os indivíduos em geral, mas também aplicável em casos ortopédicos, neurológicos (como sequelas de AVC, esclerose múltipla ou Parkinson), saúde da mulher (antes, durante e após a gestação), desporto e pediatria.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DE PILATES CLÍNICO?
Melhora a postura corporal
Melhora a flexibilidade
Melhora a concentração
Melhora a função respiratória
Melhora a força e resistência muscular
Alivia a dor articular e muscular
Alivia a tensão e fadiga muscular
Acelera a reabilitação pós-lesão
Previne o aparecimento de lesões
Permite a reeducação neuromuscular
Promove relaxamento e bem-estar geral

Muito mais do que deixar o corpo bonito, Pilates melhora a saúde e a qualidade de vida de maneira bem mais intensa do que possa imaginar!
Conversamos com uma profissional sobre o assunto e contamos-vos como essa atividade física vai muito além do corpo.
Exercício moderado e que não prejudica as articulações, Pilates vai do leve ao intenso e também é um recurso fisioterapêutico. Segundo a fisioterapeuta e instrutora de Pilates, Caroline Machado, o exercício cria – e muitas vezes devolve – a qualidade de vida para quem o pratica. Refere que o Pilates alonga e fortalece os músculos, e, ao mesmo tempo desenvolve a consciência corporal, fazendo com que diminua a percepção de cansaço físico do dia a dia. “Poderá arrumar a casa, pegar no seu filho ao colo, erguer uma caixa, andar boas distâncias, correr, ir ao parque e fazer tantas outras coisas de maneira muito mais leve e prazerosa”, refere. Madonna, que é praticante assumida de Pilates há anos, fala sobre isso numa das suas famosas músicas!
Vamos todos fazer Pilates!

Somos uma equipa de profissionais experientes na reabilitação física e temos como missão “inspirar movimento” para todos.
Queremos colorir a vida dos nossos alunos!

INSPIRA trata-se de um espaço para a prática de Pilates Clínico na cidade da Maia, cujas aulas são exclusivamente lecionadas por fisioterapeutas com formação pelo Instituto Português de Pilates Clínico.
O QUE É PILATES CLÍNICO?
Pilates é um sistema de exercícios sequenciais cujo objetivo é melhorar a estabilidade central, a postura e a mobilidade. No sentido de o utilizarem como ferramenta de reabilitação, os fisioterapeutas desdobraram e modificaram esses exercícios para, recorrendo a uma componente de raciocínio clínico, os aplicarem a indivíduos com disfunção – PILATES CLÍNICO.
Compreende uma avaliação detalhada inicial e constante do indivíduo com patologia, bem como a determinação de objetivos específicos do tratamento e sua monitorização. Os princípios chave de Pilates Clínico – alinhamento (controlo neuromuscular e propriocepção), respiração (coordenação entre o centro e o movimento do diafragma) e centro activo (estabilização lombo-pélvica superior por recrutamento de músculos profundos da coluna) – garantem a execução correta dos exercícios pelo controlo completo da sua progressão e, desta forma, resultados clínicos visíveis.

CONTACTOS E LOCALIZAÇÃO

Inspira – Pilates Clínico
Rua Simão Bolívar, 183 - Sala 1,
4470-214 Maia
T. 936441840

VER MAIS OFERTAS