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Let's Dance! Apaixone-se pela dança. Experimente duas modalidades e usufrua durante 1 mês.
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DESTAQUES DA OFERTA

Dance'Art
Voucher válido para 1 pessoa, durante 1 mês = 4 aulas
Escolher 2 modalidades diferentes entre:
• Ballet adultos e crianças
• Dança Oriental
• Contemporânea
• Barra de Chão (postura e alongamentos)
Duração: 1 hora por aula
Horário aulas:
Varia consoante as modalidades.
Verificar horário das aulas no site em http://academiadanceart.weebly.com/horaacuterios-e-preccedilos1.html
Horário da secretaria:
2ª a 6ª feira, das 15h às 20h
Oferta:
Após o 1º mês de frequência do voucher, a Dance'Art oferece a taxa de inscrição.
http://academiadanceart.weebly.com/

OPÇÕES DISPONÍVEIS

- 1 Mês de Aulas de Dança (2 modalidades) p/ 1 Pessoa
 

CONDIÇÕES

- Voucher válido até 31 de Julho de 2018
- Verifique os horários no site em http://academiadanceart.weebly.com/horaacuterios-e-preccedilos1.html
- Não é permitido entrar no estúdio com calçado da rua
- Indicar que tem 1 voucher Lifecooler
- Entregar voucher impresso no dia em que inicia
- Desmarcações com 48h de antecedência
- A não comparência implica anulação do voucher

DESCRIÇÃO DETALHADA

DANÇA ORIENTAL
Sua origem data de 7000 anos atrás, relacionada aos cultos primitivos da deusa-mãe e talvez por esta razão os homens eram excluídos. Utilizada através de rituais religiosos, preparava as mulheres para o parto. Actualmente tem muita procura pela sua beleza de movimentos assim como as mudanças que causa a nível fisico,organico,mental e emocional no ser feminino.
Benefícios Físicos:
- Preparação para ao parto;
- Recuperação do tonos muscular pós -parto;
- Combate problemas relacionados ao abdómen como: dores menstruais, cólicas, dores renais, etc.
- Alongamento geral do corpo sem riscos de lesões, distensões ou contracturas (obviamente, através de exercícios bem administrados);
- Tonificação da musculatura de forma gradual
- Fortalecimento dos órgãos localizados no abdómen, tornando -os mais eficientes e activos;
- Postura correcta e confortável;
- Equilíbrio e energização;
- Respiração correcta;
- Auxílio em dietas de perda e ganho de peso;

Psicológicos/emocionais/sociais:
- Aumento da auto-estima;
- Aprender a se sensualizar sem se vulgarizar;
- Perceber os valores ligados ao ser humano e a natureza e não à aparência;
- Despertar interesse por música, ritmos e cultura oriental
- Proporciona o relaxamento mental/ diversão;

CONTEMPORÂNEA
A Dança Contemporânea é um estilo de dança moderna voltada para a diferença e inovação no mundo artístico. É algo pouco comum e ainda pouco explorado, sendo importante dar a conhecer este género de dança.
A pesar de ter surgido na década de 1950, a dança contemporânea definiu-se concretamente na década de 80, uma vez que esteve, durante esses 30 anos, em período de experiência e improviso.
Apareceu como forma de protesto contra os padrões da cultura clássica e, apesar das comuns referências ao ballet, jazz e hip-hop, desenvolveu movimentos e uma linguagem muito própria e característica.
A dança contemporânea não é totalmente definida por técnicas específicas, dando ao bailarino liberdade para criar as suas próprias partituras coreográficas.
As coreografias contemporâneas são executadas através de métodos tais como improvisação e são compostas através de temas relacionados com a política, sociedade, cultura, autobiografia, comportamentos e quotidiano.
A dança contemporânea modificou drasticamente as "posições-base" do ballet clássico, além de tirar as sapatilhas das bailarinas e parar de controlar o seu peso. Ela mantém, a estrutura do ballet, faz o uso de diagonais e da dança conjunta. A dança contemporânea procura uma ruptura total com o ballet.
A dança contemporânea não possui uma técnica única estabelecida, todos os tipos de pessoas podem praticá-la.

BALLET CRIANÇAS E ADULTOS
O Ballet é parte parte da educação de uma criança. O Ballet ensina disciplina pessoal e desenvolve o gosto e apreciação da música, desde muito pequeninos.
Esse é o benefício para o aluno. Mas que benefício têm os pais colocando seus filhos numa classe de Ballet?
O Ballet envolve os pais com o desenvolvimento das habilidades de seus filhos, essa deve ser uma experiência muito agradável pois os pais têm a oportunidade de compartilhar com seus filhos, a conquista de seus objectivos e ver como eles crescem com confiança e maturidade.
Os seus filhos ganham disciplinada mente e do espírito, assim como do corpo, permite que eles se expressem como indivíduos, artisticamente, o que pode ser passado para outros aspectos de suas vidas.

BARRA DE CHÃO - POSTURA E ALONGAMENTOS
​Esta aula tem como principal objetivo o alongamento e o controlo dos músculos, corrigindo a postura, melhorando o equilíbrio, aumentando a força e prevenindo lesões. Este tipo de trabalho permite ter uma maior consciência corporal, oferecendo-lhe um trabalho completo respeitando as limitações físicas de cada um.
Esta modalidade proporciona ainda uma ótima condição física, uma postura alongada e um corpo tonificado, pelo que é também um complemento excelente para qualquer pessoa, de qualquer faixa etária.


Dance'Art: Bem vindo ao seu espaço de dança, estética e muito mais.
Poderá contar com Professores de referência, credenciados e com muita experiência, que lhe vão proporcionar momentos únicos e de total inspiração... Let's Dance!

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CONTACTOS E LOCALIZAÇÃO

Dance'Art
R. Dr. Félix Alves Pereira 13
2710-716 Sintra
T. 219 243 278 | 964 460 290

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